Вот как справиться с весенней аллергией на пыльцу . Ознакомьтесь с нашими советами о том, как предотвратить и облегчить сезонную аллергию на пыльцу с помощью натуральных средств.
Аллергия на пыльцу : приход весны, несомненно, является самым ожидаемым событием в году: серые и немного уставшие от долгого зимнего периода, мы приветствуем начало лета с энтузиазмом и трепетом.
Однако, к сожалению, он также совпадает с периодом классической сезонной аллергии на пыльцу, от которой сегодня страдает все большее число людей (около 15% итальянцев ).
Совет : прочтите нашу полную специальную статью о природных средствах от аллергии.
Аллергия на пыльцу: симптомы
Респираторные аллергические синдромы провоцируются появлением первых пыльцевых зерен и в большинстве случаев проявляются сильным слезотечением, жжением глаз, зудом и выделением из носа, частым чиханием: смесь раздражающих недугов, с которыми иногда трудно справиться.
На самом деле последствия для настроения значительны (раздражительность и расстройство), а также для общего состояния здоровья организма (чувство истощения и утомления). По всем этим причинам медицинская консультация специалиста незаменима и незаменима самодельными методами, которые могут быть как уничижительными, так и неэффективными.
В ФОКУСЕ: натуральные средства от пищевой аллергии и контактного дерматита.
Аллергия на пыльцу: основные виды
Но давайте подробно рассмотрим основные формы сезонной аллергии на пыльцу и природные средства для предотвращения или облегчения их симптомов.
Термин поллиноз относится к типичной аллергопатии, которая возникает весной в соответствии с повторным появлением определенных видов пыльцы, которая безвредна для большинства людей, раздражает и раздражает небольшую (но значительную) часть населения.
Аллергены, присутствующие в этой пыльце, откладываются на слизистых оболочках основных дыхательных путей (носовой полости) и в глазах, вызывая химическую реакцию, которая активирует иммунную систему и заставляет ее производить чрезмерное количество провоспалительных химических медиаторов .
Специально: природные средства и лекарства, для чего они нужны и какую пользу они приносят
На практике возникает воспаление, которое, в зависимости от степени тяжести, может быть более или менее сильным и проявляется уже описанными симптомами, классифицированными в зависимости от локального воздействия на организм субъекта:
- Нос : аллергический ринит
- Глаза : конъюнктивит
- Нижние дыхательные пути : бронхиальная астма, кашель.
Аллергия на пыльцу: очень часто встречается весной В некоторых случаях, особенно при отсутствии адекватного лечения, эти нарушения могут регрессировать в более серьезные патологии , такие как астматический бронхит, полипоз носа и синусит .
Аллергический ринит (или «сенная лихорадка»), возможно , является наиболее распространенным и рецидивирующим воспалительным заболеванием , связанный с пыльцой, но также могут быть вызваны аллергенами , присутствующими в шерсти животных и транспортируют пылевыми клещами .
Сенная лихорадка не обязательно носит сезонный характер, она может сохраняться круглый год. Проявляется сплошным насморком, зудом, чиханием, головными болями и кашлем.
Аллергия на пыльцу: в какие месяцы возникает?
Наконец, в зависимости от сезона можно определить различные типы пыльцы , вызывающие аллергию:
- Весна (январь-середина мая): пыльца деревьев.
- Лето (май-июль): пыльца травянистых растений.
- Осень (август-октябрь): споры плесени и пыльца сорняков.
Во всех этих случаях первое правило, которому следует следовать, - свести к минимуму контакт с пыльцой и спорами . Особенно это актуально в самые критические дни. Также может помочь часто мойте руки и глаза холодной водой или настоем ромашки и розмарина .
Как только будет определен компонент пыльцы, ответственный за аллергию, становится очень полезным систематически и пунктуально обращаться к календарю цветения (или бюллетеням пыльцы). Это элементы, которые могут предоставить важную информацию для лечения самой аллергии.
Фактически, с помощью аэробиологического мониторинга можно с достаточной точностью контролировать качество воздуха, потенциальное воздействие аллергена и принимать все меры, необходимые для клинического мониторинга заболевания и принятия правильной фармакологической терапии.
Аллергия на пыльцу: натуральные средства
Среди наиболее эффективных лечебных трав и фитотерапевтических средств для противодействия симптомам аллергии на пыльцу мы находим периллу , противоаллергический фитокомплекс которой помогает облегчить аллергический ринит и предотвратить бронхиальную астму.
Помимо ингибирования действия гистамина и лейкотриенов, перилла снижает уровень IgE и уменьшает воспаление, снимая симптомы.
Точно так же черная смородина считается природным антигистаминным средством, аналогичным кортизону . Стимулирует секрецию противовоспалительных веществ и оказывает специфическое противоаллергическое действие при сенной лихорадке, конъюнктивите и аллергическом бронхите.
Шиповник не всегда ассоциируется с черной смородиной , богатой витамином С, который укрепляет естественные защитные силы организма. Противовоспалительное, успокаивающее и антиоксидантное действие Rosa canina делает его эффективным естественным средством против изменений слизистых оболочек, вызванных аллергенами пыльцы.
Еще одно растение, широко используемое в аюрведической медицине в качестве натурального средства против аллергии, - это адатода вазика . Это вечнозеленый кустарник, спонтанно произрастающий у подножия Гималаев.
Сок и экстракт сушеных листьев используются для облегчения кашля, заложенности носа и очистки дыхательных путей от лишней слизи.
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЭТО? Повышенная аллергия на пыльцу из-за изменения климата
Лекарственное средство из растений
Фитотерапии также рекомендует использовать смолы Boswellia, богаты кислотами , которые противодействуют основные химические медиаторы воспалительного процесса , ответственного типичных аллергических реакций; солодки , который ингибирует выработку гистамина.
Нони тоже полезен . Его сок укрепляет иммунную систему, а сухой экстракт эффективно борется с основными симптомами аллергического ринита.
Наконец, безусловно, полезно включить в ежедневный рацион некоторые продукты, богатые веществами и активными ингредиентами, полезными для очищения организма , снижения выработки гистамина, поддержки и укрепления иммунной системы.
Среди них лук особенно подходит для очистки кишечника и противодействия воспалительным реакциям, вызываемым аллергенами пыльцы, из-за их вклада серы, минеральных солей и витамина С.
В равной степени показаны продукты, богатые магнием (злаки, бобовые, бананы, листовые овощи). В целом, продукты с высоким содержанием витамина С рекомендуется .
С другой стороны, следует тщательно избегать других продуктов, поскольку они имеют тенденцию увеличивать высвобождение гистамина в организме и, следовательно, увеличивать риск аллергических реакций. К ним относятся клубника, помидоры, шоколад, ракообразные, моллюски, сухофрукты, колбасы и сыры .
Также откройте для себя другие природные средства:
- Для сухой кожи
- От простуды
- Природные средства от кашля - сухой кашель - масляный кашель
- Для борьбы с клещами
- продукты, которые помогают бороться с гриппом
- как предотвратить сезонный грипп
- 7 трав с противовоспалительными свойствами