Солнечная эритема : наряду с солнечными ожогами, характеризующимися покраснением и жжением, эритема является одной из самых распространенных летних проблем среди тех, кто любит подвергаться воздействию солнца. Для этого хорошо подготовить набор натуральных средств от солнечных ожогов и других неожиданных летних событий.
Солнечная эритема: что это такое и как проявляется
Солнечная эритема проявляется пятнистым покраснением кожи, жжением, зудом и дискомфортом, который может переходить в боль , с образованием пузырей и волдырей, вплоть до, в особо серьезных случаях, начала лихорадки.
Этой проблеме больше подвержены люди со светлой кожей, а также она способствует появлению эритемы, факту пребывания на солнце в самые жаркие часы дня.
Когда температура выше, тепло оказывает сосудорасширяющее действие , поэтому большее количество крови притекает к поверхности эпидермиса, облегчая локальные ожоги, сопровождающиеся более или менее интенсивным и раздражающим зудом.
Некоторые заболевания, при которых появляются высыпания на коже:
- Шестая болезнь, симптомы и как ее вылечить
- Пеленочный дерматит: симптомы и естественные методы лечения
- Натуральные средства от пищевой аллергии
- Контактный дерматит: симптомы, причины и естественные методы лечения
Солнечная эритема: природные средства и профилактика
Посмотрим, какими естественными методами мы сможем решить проблему.
Особое внимание следует уделять питанию как в дни или недели до выхода на солнце, так и при появлении эритемы.
Предпочтительны продукты, богатые антиоксидантами, витамином С , витамином А , например:
- помидоры, морковь, перец, апельсины, капуста, шпинат, грецкие орехи, фундук , миндаль , оливковое масло, пивные дрожжи и многие другие.
Вещества, богатые крахмалом
Одним из наиболее известных средств борьбы с сыпью является нанесение на пораженные участки тонких ломтиков очищенного от кожуры сырого картофеля:
- крахмал, который содержится в картофеле, способствует сужению кровеносных сосудов, поэтому ощущение боли и воспаления постепенно утихает.
В качестве альтернативы картофелю можно использовать другие богатые крахмалом вещества:
- например, применяются панировочные сухари, предварительно смоченные в воде
- или кусочки банана или очищенные дольки яблока.
Солнечная эритема: вот несколько полностью натуральных средств, которые мы рекомендуем
Ромашка
Еще один простой естественный метод - прикладывать компрессы на основе ромашки:
- готовят обильную ромашку и оставляют охлаждаться.
- возьмите немного марли и смочите их в ромашке, а затем распределите на покрасневших и болезненных участках.
- Ромашка снимает воспаление и дискомфорт.
Лекарственные травы
Очень полезная трава при высыпаниях, ожогах и ожогах - подорожник:
- его можно использовать, прикладывая листья непосредственно к пораженным частям, после кипячения их в воде и давая им остыть.
- или снова прикладывая холодные компрессы после приготовления настоя из листьев.
Таким же образом можно сделать пакеты на основе мальвы :
- Это традиционно противовоспалительное растение, поэтому оно очень полезно для снятия раздражения кожи.
- Благоприятный эффект станет еще более очевидным, если вы будете использовать мальву в качестве травяного чая в течение дня.
Желеобразное вещество, содержащееся в листьях алоэ вера , также освежает, успокаивает, противовоспалительное и заживляет:
- Если у вас есть это растение, вы разрезаете лист, гравируете его и, нажимая, высвобождаете натуральный гель, который нужно наносить на воспаленный участок (вот также, как сделать гель алоэ вера самостоятельно в домашних условиях).
- В качестве альтернативы, если вы не являетесь владельцем растения, промышленный продукт на основе геля алоэ вера также может помочь в подобных случаях.
Другие природные средства от солнечных ожогов
Сдержать эффекты эритемы можно даже при принятии ванны:
- в этом случае пищевой крахмал можно растворить в воде ванны, которую также можно легко купить в супермаркете
- или ромашка добавляется в воду для ванны
- или эфирных масел по отдельности или в смеси. Например, лаванда , мята , ромашка, эвкалипт освежают и снимают воспаление.
Другие рекомендуемые тематические справочники
Вот и другие интересные идеи:
- Натуральные средства от ожогов
- Солнечные ожоги : все наши советы
- Как защитить губы от солнца
- Очищение лица ромашкой
Давайте подготовимся и лучше справимся с загаром:
- Как подготовиться к первому солнцу натуральными средствами
- Продукты, богатые бета-каротином для усиления загара
- Как продлить загар натуральными средствами
- Загар натуральными методами