Полоскание представляют собой простой терапевтическая практика , чтобы следовать и которые иногда недооценивать несколько полезных эффектов. Давайте разберемся, как они сделаны правильно и для чего они нужны.
Часто полощите горло, как только возникает небольшая боль в горле , чтобы остановить инфекцию до того, как она ухудшится. В то же время эта практика может принести значительное облегчение при гингивите или язве .
Таким образом, его можно превратить в отличную рутину для тех, кто страдает неприятным запахом изо рта , поскольку он помогает сохранять дыхание свежим и приятным.
Если проблема возникает внезапно, вечером или в выходные дни, когда аптеки закрыты, можно приготовить эффективные решения для полоскания горла из простых ингредиентов, имеющихся в каждом доме, или с травами и эфирными маслами.
Затем узнайте все о полоскании горла и о том, какие ингредиенты использовать в зависимости от заболевания, чтобы успокоить его.
Какие полоскания
Полоскание является терапевтической практикой , направленной на облегчение и лечения проблем слизи в в полости рта и горле.
Во время полоскания горла в горле булькают различные типы водных растворов, смешанных с лекарственными веществами или натуральными ингредиентами, которые, в зависимости от их состава, могут обладать дезинфицирующими , противоотечными или обезболивающими свойствами.
Когда полоскать горло
Желательно полоскать горло для борьбы с несколькими недугами, такими как:
- больное горло
- ларингит
- тонзиллит
- стоматит
- стоматит
- гингивит
- галитоз
Как полоскать горло?
Для полоскания горла необходимо найти наиболее подходящее решение для того типа проблемы, которую вы собираетесь устранить, налить его в стакан и прополоскать рот, не глотая. Очень важно получать раствор даже в самых труднодоступных участках ротовой полости, таких как глотка и гортань, а также по бокам рта.
Лекарственный раствор необходимо барботировать в течение 3-4 минут, а затем удалить, не смывая, чтобы он действовал как можно дольше.
Частота полоскания горла в течение дня зависит от типа жидкости, проблемы, которую нужно устранить, и ее серьезности.
Полоскание горла при боли в горле
Очень часто рекомендуется полоскание горла, когда вы страдаете от боли в горле, и это действительно может быть отличным местным лечением, чтобы подавить проблему в зародыше, как только появляется небольшое покалывание или раздражение.
Однако, если боль в горле находится в острой фазе, полоскание горла действует как надежная поддержка для других методов лечения, предлагая быстрое облегчение.
Полоскание горла бикарбонатом
Раствор для полоскания с замечательными антибактериальными свойствами можно приготовить, растворив 1 чайную ложку бикарбоната натрия в половине стакана воды .
Чтобы усилить действие этого препарата, можно добавить 2 или 3 капли эфирного масла мяты , корицы или базилика.
Они также очень эффективны при неприятном запахе изо рта и могут помочь замедлить образование зубного налета и зубного камня .
Кроме того, бикарбонат - нетоксичное вещество, поэтому его случайное проглатывание обычно не вызывает проблем.
Полоскание горла уксусом и лимоном
Они очень эффективны при дезинфекции полости рта, но часто вкус уксуса может быть неприятным.
В этом случае секрет заключается в том, чтобы добавить в раствор 1 чайную ложку меда , чтобы скрыть аромат уксуса и в то же время подсластить кислое послевкусие лимона.
Полоскание горла водой с солью
На протяжении тысячелетий соль использовалась для полоскания горла благодаря ее превосходному антибактериальному и дезинфицирующему действию.
Он также помогает удалить слизь и бактерии , предлагая немедленное облегчение при обширном воспалении, таком как тонзиллит .
В кастрюле вскипятите воду и налейте ее в стакан, чтобы растворилась горсть соли. Подождите, пока он согреется, чтобы не обжечь слизистые оболочки рта.
Полоскание горла лимоном
Полоскание горла водой и лимоном выделяется своим замечательным дезинфицирующим действием, а также может использоваться для предотвращения любых инфекций дыхательных путей.
Как правило, рекомендуется выдавить половину органического лимона в стакан с теплой водой и пить натощак.
Полоскать горло перекисью водорода
Полоскание горла перекисью водорода может помочь быстро и эффективно снять раздражение и воспаление полости рта.
Важно соблюдать осторожность, чтобы не проглотить это средство, поскольку перекись водорода может вызвать внутреннее раздражение. Следовательно, эти виды полосканий не рекомендуются детям, подросткам, пожилым людям или людям с умственными недостатками.
Полоскание горла материнской настойкой эхинацеи
Те , кто хочет , чтобы успокоить боль в горло и воспаления с травяными или фитотерапия продуктов могут выбрать полоскание с тинктурой из эхинацеи.
Это растение помимо стимуляции иммунной защиты также обладает прекрасными противовоспалительными свойствами. Полоскание горла эхинацеей можно проводить, разводя 10 капель материнской настойки в половине стакана воды.
Полоскание горла гвоздикой, зеленым чаем и сиреневым
Если горло опухло и раздражено, рекомендуется полоскать горло гвоздикой , зеленым чаем и мальвой , чтобы воспользоваться успокаивающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами этого соединения.
Чтобы приготовить их, вам нужно вскипятить немного воды и добавить две гвоздики, после выключения огня добавить горсть зеленого и сиреневого чая.
Оставьте все настаиваться на 15 минут, затем процедите, добавив половину столовой ложки соли, и продолжайте полоскание.
Галитоз
Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, эта практика должна стать частью вашего распорядка дня, поскольку она может оказаться особенно эффективной в решении или ограничении этой досадной проблемы.
При неприятном запахе изо рта рекомендуется часто полоскать рот 2-3 каплями эфирного масла мяты перечной, тимьяна, зеленого аниса или горстью соли, растворенной в стакане воды.
Гингивит
Гингивит - еще одна распространенная проблема, которую можно решить, полоская горло эфирным маслом шалфея, лаванды, мальвы, мяты, соли или ромашки на водной основе .
Афты или стоматит
Жжение, вызванное язвами язвы, небольшими изъязвлениями слизистой оболочки полости рта, которые могут быть вызваны множеством факторов, включая стресс, недостаток минеральных солей или витаминов или инфекции, можно облегчить с помощью растворов на основе воды и ингредиента по вашему выбору между солью, ромашка или календула лекарственная.