В этой статье мы узнаем о свойствах и пользе для здоровья Graviola , плодов тропического растения Annona Muricata.
Graviola , также известный как Guanabana или Corossole, является результатом «сметанного яблока, вечнозеленого уроженец Антильских островов , но в настоящее время широко распространен в тропических районах Северной и Южной Америки, особенно в бассейне Амазонки.
Это растение также можно найти в южной Флориде и северной Австралии; его плоды, по сути, находят оптимальные условия для развития в районах с высокой влажностью.
Плоды гравиолы: характеристики и аромат
Внешне плод зелено-желтого цвета, вес достигает 4 кг, диаметр 20-30 см; кожура, покрытая мягкими перьями, скрывает мягкую, сочную и очень сладкую мякоть.
Его аромат напоминает странное сочетание клубники и ананаса с легкими цитрусовыми нотами на фоне сливочного вкуса, похожего на кокос и банан .
Рекомендуется употреблять его сразу после созревания, чтобы избежать его легкой скоропортимости: просто разрежьте его пополам и наслаждайтесь чайной ложкой или используйте для приготовления смузи. 
Питательные свойства гравиолы
С точки зрения питания , гравиола - интересный фрукт, учитывая значительное количество содержащихся в нем витаминов C , B1 и B2.
Его антиоксидантные свойства делают его надежным союзником иммунной системы; кроме того, вещества, полученные из этого фрукта, по-видимому, обладают важным противовоспалительным, обезболивающим и цитотоксическим действием.
Серьезное свойство для здоровья
Хотя до сих пор нет крупномасштабных клинических данных, а доказательства в научном прочтении носят чисто экспериментальный характер, Graviola и содержащиеся в ней вещества могут также выполнять противоопухолевую функцию с профилактической точки зрения, как и некоторые другие пищевые продукты (прежде всего один из них). , куркума ).
Противопоказания и побочные эффекты
Единственные противопоказания к длительному употреблению этого фрукта направлены беременным женщинам и лицам с пониженным давлением .
В любом случае не рекомендуется употреблять его в больших дозах, так как это может привести к таким расстройствам, как тошнота и рвота.
Интернет-продукты на основе Graviola
Вот несколько органических продуктов на основе Graviola, которые можно купить на портале Macrolibrarsi:
Graviola - 60 капсул Erbavoglio 20 €  |
| Гравиола Био Асаи 13,99 € |
У Amazon, конечно же, есть несколько предложений:
Наконец, вот другие рекомендуемые идеи и руководства по полезным растениям:
- Польза и свойства кокосового масла
- Рецепт и свойства заатара
- Все объекты недвижимости Гинкго Билоба
- Тропические фрукты : аргументированное руководство
- Папайя , фрукт с особыми свойствами
- Маточное молочко : польза и свойства для детей и пожилых людей
- Ацерола : фрукт, богатый витаминами и минералами
- Комбуча , панацея или обман?
- Гуарана , бразильский напиток по преимуществу: каковы его свойства?
- Ягоды годжи : природное явление или маркетинговый феномен?
- Путеводитель по свойствам чая