Вот наш домашний рецепт приготовления восхитительного миндального печенья без масла и яиц с использованием нута и некоторых других полностью натуральных и полезных ингредиентов.
В веганской кухне также есть достаточно места для рецептов десертов, которые часто являются вкусной, но здоровой альтернативой для тех, кто решил не включать в свой рацион животные белки. Сегодня мы предлагаем вам рецепт миндального печенья в веганском варианте, без масла и яиц. Приготовление 10 минут Приготовление 30 минут Общее время 40 минут Порции 10 печенья Калорийность 119 ккал
Ингредиенты
- 200 грамм вареного нута
- 150 г миндальной муки
- 30 г муки из коричневого риса
- 100 грамм рисового солода
- 30 г кукурузного масла
- 50 г яблочного сока
инструкции
- Первый шаг к приготовлению этого вкусного печенья из миндаля и нута - это смешать нут с помощью блендера или иммерсионного робота: вам нужно получить однородный крем.
- Как только смесь из нута будет получена, все остальные ингредиенты необходимо смешать в миске, хорошо перемешав. Добавьте по порядку кукурузное масло , миндальную муку , рисовую муку , рисовый солод и яблочный сок. Все перемешать, чтобы получилась однородная смесь.
- Чайной ложкой возьмите эту смесь небольшими частями, придав ей желаемую форму: поместите на противень, застеленный бумагой для выпечки .
- На этом этапе их можно ставить в духовку, предварительно разогретую до 175 градусов, примерно на 30 минут .
Совет: для более вкусной альтернативы вы также можете добавить какао-порошок в качестве дополнительного ингредиента в тесто.
![](https://cdn.bio-green.net/3385915/biscotti_alle_mandorle_senza_burro_e_uova_ricetta_facile_e_veloce.jpg.webp)
Для получения более вкусной альтернативы вы также можете добавить какао-порошок в качестве дополнительного ингредиента теста.
Сообщите нам, понравился ли рецепт, и обязательно ознакомьтесь с некоторыми другими нашими домашними приготовлениями для печенья.
Другие рекомендуемые рецепты печенья
Вот еще несколько очень хороших рецептов печенья, которые мы рекомендуем попробовать:
- Веганское печенье без глютена: рецепт
- Веганское печенье с джемом и семечками
- Имбирное печенье - имбирные хлопья
- Легкое печенье: 11 рецептов
- Печенье со вкусом белого вина
- Диетическое печенье
- Некрасиво, но хорошо : рецепт и ингредиенты
- Медовое печенье